Попалось полезное, IMHO, приложение для Android — режекторный фильтр синего цвета (т.е. уменьшение интенсивности синего).
По ощущению — действительно читать ночью менее напряжно для глаз будет.
Bluelight filter: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ne.hardyinfinity.bluelightfilter.free
P.S. Да и попадались ссылки на статьи медицинские о том, что часть синего спектра в излучении светодиодной подсветки провоцирует более тревожный сон.
А привычка читать перед сном никуда не делась. :)