Что-то у нас во взрослой группе как-то маловато занимающихся стало.
В этом есть и плюсов и минусов. Минусов, честно говоря, больше.
С одной стороны — у всех уровень достаточно приличный (у большинства — коричневые пояса), с другой — попривыкли друг к другу, расслабились. Опять же, когда занимающихся немного, некоторые упражнения выпадают из применимого арсенала, а жаль.
Так что, если у кого есть желание присоединиться — welcome!
Занимаемся каратэ «НЭКО-РЮ», стиль, можно сказать, местный. Критерий применимости техники — эффективность.
Чего не будет в зале:
- эзотерики и оккультных штучек
- приемов, заточенных на эффектность и показуху
- спаррингов по правилам с сундомэ
- «full contact»
- ориентированности на соревнования
- развлекаловок типа игры в футбол
- «стопятьсот отжиманий»
Что будет:
- отработка базовой техники
- отработка дыхания
- отработка состояния готовности
- работа на снарядах и с партнёрами
- ориентированность на эффективность и практическое применение
- базовые приёмы самозащиты в различных ситуациях (в том числе отработка навыков действий против нескольких противников)
- необходимый минимум ОФП
Если вдруг вопросов возникнет — отвечу. Мой «шкурный» интерес — см. с чего начинал пост. :) Больше занимающихся — выше качество тренировок.
P.S. Если не напряжёт/считаете что есть смысл — кросспостните, плз.
RSS