Почтовый ящик  0

Welcome!

Там, где я тренируюсь, очередной набор новичков (и не только).

Из плюсов: отработка навыков контроля удара, как следствие — не применяется защитное снаряжение (за исключением накладок на руки и раковин), что стимулирует защитные навыки. Ориентации на соревнования нет, ограничения на применимость приемов с спарринге определяются техникой безопасности, а не правилами соревнований (к примеру, руками в голову бить можно, равно как разрешены удары в спину). Нет и мистики с эзотерикой. Отрабатываются базовые навыки самозащиты от вооруженного противника.

Что такое НЭКО-РЮ в нашем понимании




  • Низкие стойки

  • Длинные и сильные удары с максимальным подключением бедра

  • Использование длинных комбинаций ударов

  • Особая система дыхания в бою

  • Объем изучаемой техники снижен за счет максимальной эффективности ударов, блоков и т.д.

  • Большое внимание уделяется свободной работе с партнерами и достижению состояния «готовности»

  • Отработка защиты от нескольких противников и от вооруженного нападения

  • Активная работа на снарядах

  • Ограниченный контакт (не сундомэ), минимум защитного снаряжения (накладки, раковины)

Про более приземленные вопросы:

  • расположение: 5 минут пешком от пл. Мужества

  • тренировки 3 раза в неделю по полтора часа:
    • вторник, четверг: 19:00 (дети), 20:30 (взрослые)
    • воскресение — 19:30 (общая)

  • оплата:
    • абонентка — 2тр в месяц (это на текущий момент, но в спорткомплексе поднимают аренду, поэтому или-или: или поднимется оплата, или будет тренироваться больше народу — всё просто, последний раз абонентка повышалась с 1.7тр до 2тр в сентябре)

    • 600р в год — орграсходы (проведение соревнований и пр.)


P.S. В январе первые две тренировки — общие, но по 2 часа! :)
P.P.S. Просто придти посмотреть нельзя. Можно придти потренироваться на пробу, денег платить за это не надо.
P.P.P.S. На вопросы могу поотвечать или в комментах, или директом.
25 декабря 2012

Комментарии к этой заметке сейчас отключены, надеюсь на понимание.

Windows Safari Chrome
0
0
Мэрфи (mjurphy)
А когда именно открытые тренировки в январе?
Firefox
0
0
cats-home.net@Кошак (cats-shadow)
Специальных 'открытых тренировок' нет. В принципе, можно придти на любую, но лучше уточнить предварительно, чтоб не попасть на отработку чего-либо, требующено наличия отсутствующих навыков/снаряжения. К примеру, вчера в части ОФП была работа на скорость с резиновыми 'бинтами'.
Так что, соберёшься если - стукнись, уточню. Скорее всего, вполне можно будет на первые январские (6го и 8го).

ЗЫ. пропиши мэйл в профиле - ответы приходить будут.
<< предыдущая заметка следующая заметка >>