Почтовый ящик  

Hey, people!

Что-то у нас во взрослой группе как-то маловато занимающихся стало.

В этом есть и плюсов и минусов. Минусов, честно говоря, больше.

С одной стороны — у всех уровень достаточно приличный (у большинства — коричневые пояса), с другой — попривыкли друг к другу, расслабились. Опять же, когда занимающихся немного, некоторые упражнения выпадают из применимого арсенала, а жаль.

Так что, если у кого есть желание присоединиться — welcome!

Занимаемся каратэ «НЭКО-РЮ», стиль, можно сказать, местный. Критерий применимости техники — эффективность.

Чего не будет в зале:

  • эзотерики и оккультных штучек
  • приемов, заточенных на эффектность и показуху
  • спаррингов по правилам с сундомэ
  • «full contact»
  • ориентированности на соревнования
  • развлекаловок типа игры в футбол
  • «стопятьсот отжиманий»

Что будет:

  • отработка базовой техники
  • отработка дыхания
  • отработка состояния готовности
  • работа на снарядах и с партнёрами
  • ориентированность на эффективность и практическое применение
  • базовые приёмы самозащиты в различных ситуациях (в том числе отработка навыков действий против нескольких противников)
  • необходимый минимум ОФП

Если вдруг вопросов возникнет — отвечу. Мой «шкурный» интерес — см. с чего начинал пост. :) Больше занимающихся — выше качество тренировок.

P.S. Если не напряжёт/считаете что есть смысл — кросспостните, плз.

10 октября 2013

Оставить комментарий